Valse Moderne
Avec nos stages intensifs, repoussez les limites de votre danse pour briller en bal, en soirée ou en compétition !
Monter en exigence
Les stages intensifs Élan s’adressent aux danseurs de niveau avancé souhaitant élever leur pratique : renforcement physique, rigueur technique, liberté créative. Un travail poussé sur les bases est également intégré à chaque séance, afin de les consolider sur la durée. L’aisance en tour à droite et tour à gauche est nécessaire pour bénéficier du contenu.
Plusieurs de nos professeurs ont contribué, parfois dès leur création, aux contenus et enseignements d’écoles parisiennes, comme Festivalse, Harmony Valse et Le Temps d’une Valse. Nos séances s’inscrivent dans la continuité naturelle de ces formations, tout en apportant une approche encore plus technique et personnalisée.
Comprendre les nuances de la « Valse »
Le mot « valse » recouvre des réalités très diverses. Les formes les plus connues se répartissent en trois grandes familles, apparues successivement :
les traditionnelles (chorégraphiées, comme la Valse Historique issue des cours royales, à l’origine des bals mondains, ou la Valse Musette des guinguettes populaires), que le cinéma aime à représenter
les sportives (à savoir Valse Viennoise et Valse Anglaise, codifiées pour la compétition en Danse de Salon), omniprésentes dans les émissions de télévision
les modernes (qui s’inscrivent parmi les danses de couple improvisées, intégrant la connexion, l’adaptation musicale et une plus grande liberté d’expression)
Mieux comprendre les différentes formes d’expression permet aux danseurs de situer leur propre langage corporel à mesure qu’ils progressent. Ils sauront ainsi mieux comprendre la sphère artistique au sein de laquelle ils évoluent.
Un événement destiné à la pratique d’une de ces danses se doit d’inciter les participants à utiliser des tenues qui ne l’entravent aucunement.
La Valse Moderne permet beaucoup de variétés quant aux positions tenues par les deux partenaires, à la typologie des figures utilisées et aux choix musicaux (depuis Strauss jusqu’à Ed Sheeran en passant par Elvis Presley).
Elle n’en requiert pas moins la maîtrise des notions techniques universelles aux danses de couple aux origines européennes du XXe siècle : les danseurs doivent engager leurs muscles profonds (notamment pour le gainage), tenir leur cadre avec l’ensemble du buste (notamment le haut du dos), placer leurs points d’appui avant de transférer le poids du corps, s’élever tout en poussant dans le sol, ouvrir les jambes en en-dehors sans les écarter et se propulser pour marquer le début de chaque mesure. Les danseurs peuvent réappliquer ces éléments au sein des danses traditionnelles.
Il est conseillé de compléter l’apprentissage en cours par plusieurs pratiques libres afin d’entraîner le corps à l’intégration profonde des notions. Les compétitions sont une bonne manière de tester ensuite le niveau de maîtrise desdites notions. C'est une discipline à part entière, distincte de la Danse de Couple Moderne, même lorsque celle-ci est pratiquée en rythme ternaire.
Se repérer en pratique
Les séances durent 3h à un rythme mensuel dans une salle de danse du Centre de la Sourdière (23 rue de la Sourdière 75001 Paris).
Pour chaque séance, la date et l’horaire sont annoncés sur l’événement Facebook régulier.
Deux séances sont proposées pour chaque mois ; les élèves ne peuvent en choisir qu'une seule :
- Niveau avancé ⟶ la séance du dimanche est ouverte à tous les danseurs qui débutent leur Niveau avancé.
- Niveau avancé+ ⟶ la séance du samedi est réservée aux danseurs les plus avancés dans leur pratique (ie, parfaitement à l'aise en tour à droite et en tour à gauche, même avec un(e) partenaire de niveau moins avancé que le sien) et qui ont déjà assisté à quelques séances.
- En cas d’hésitation sur le degré de maîtrise, il est fortement recommandé de privilégier la séance du dimanche.Les inscriptions sont individuelles car les partenaires changent régulièrement pendant la séance.
Les inscriptions sont obligatoires dans la limite des places disponibles (afin de garantir un effectif réduit et la parité) pour chaque séance souhaitée via le lien de paiement (billetterie en ligne).
Chaque séance combine :
Des échauffements et étirements dynamiques
Un renforcement musculaire ciblé
Un enseignement de figures, passes ou portés
Un temps de musicalité et interprétation
Une recherche d’incarnation et de présence dansée
Le contenu varie d’une séance à l’autre, tout en conservant cette structure, afin d’offrir aux participants une progression continue et une exploration toujours renouvelée de la Valse Moderne. Vous pouvez ainsi suivre plusieurs stages sans jamais répéter exactement le même programme.
Les tenues recommandées sont :
des chaussures de danse à bout fermé ou baskets propres (jamais portées en extérieur)
un jogging ou legging
un T-shirt ou brassière (en prévoyant éventuellement un rechange)
Le matériel recommandé est :
une serviette
une gourde
Découvrir l’encadrement
Visionnez ci-contre une démonstration des professeurs Logan et Gabija lors du Bal Masqué Festivalse 2025.
Entre tradition et innovation, ils illustrent les possibilités expressives de la Valse Moderne sur une composition musicale originale en medley.
Retrouvez les professeurs Logan, Gabija et Lyudmyla pour vous transmettre les clés techniques et artistiques qui feront de vous des danseurs accomplis en Valse Moderne.
Leurs expertises cumulées - plus de 60 ans d’entraînement, de performances et d’enseignement - sont à votre service pour toute question ou accompagnement personnalisé.
Logan
Gabija
Lyudmyla
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